“EL AMOR Y LA COMPASIÓN SON NECESIDADES, NO LUJOS. SIN ELLOS, LA HUMANIDAD NO PUEDE SOBREVIVIR”. - DALAI LAMA
 
La compasión es la sensibilidad con el sufrimiento de uno mismo y ajeno. Nada que ver con la lástima o menospreciar al que sufre. Su objetivo va más allá de la mente, por ello nos moviliza hacia la comprensión con el corazón y nos invita al compromiso de aliviar y prevenir dicho malestar y lograr así un mayor equilibrio emocional y nos mueve a ayudar a los demás.
 
Y aunque todos la necesitamos, tenemos que aprender su verdadero significado ya que en Latinoamérica, no está bien reconocida pues puede despertar emociones contradictorias y se convierte en un sentimiento non grato.
 
Hoy te invito a recibirla desde el amor hacia uno mismo y hacia los demás.
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La compasión es el amor y el cariño desde el que uno escucha el dolor propio o el dolor de los demás, es la sensibilidad con el sufrimiento, y nos motiva al compromiso de hacer lo posible por aliviarlo y prevenirlo. Su esencia se aleja totalmente del prejuicio, el menosprecio o la invalidación, y está directamente relacionada con la motivación y el amor.
 
Dí 3 cosas que agradeces de la naturaleza hoy
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Un ejemplo de algo que no hayas tomado una ofensa de forma personal

De qué manera expresas el afecto